Nhận định, soi kèo Deportivo Alaves vs Getafe, 20h00 ngày 9/2: Chưa thể thoát khỏi nhóm cầm đèn đỏ

Tại Trường tiểu học Hòa Bình A (xã Hòa Bình, huyện Trà Ôn, tỉnh Vĩnh Long) bà Đặng Thị Ngọc Thịnh- Phó Chủ tịch nước cùng lãnh đạo Bộ LĐ-TB&XH và đại diện lãnh đạo tỉnh, Quỹ bảo trợ trẻ em VN; lãnh đạo Vinamilk trao tặng cho gần 1.420 em học sinh nghèo hiếu học, trẻ em bị khuyết tật, mồ côi tại Vĩnh Long.

Bà Bùi Thị Hương, Giám đốc điều hành công ty Vinamilk đã trao tặng cho trẻ em nghèo tỉnh Vĩnh Long 130.000 ly sữa.

Dịp này, các em học sinh đã được gặp mặt, trò chuyện và cùng tham gia những trò chơi vui nhộn với các đại sứ của chương trình là Nghệ sĩ hài Xuân Bắc và Hoa hậu Ngọc Hân.

Các em học sinh nghèo hiếu học, trẻ em bị khuyết tật, mồ côi tại Vĩnh Long được nhận sữa và học bổng

Vĩnh Long là điểm dừng chân thứ 4 trong hành trình trao sữa năm 2016 của Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam.

Trước khi đến với các trẻ em Vĩnh Long, trong năm 2015 và 2016, Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam cùng Vinamilk đã trao sữa trực tiếp cho trẻ em nghèo nhiều địa phương trên cả nước như Cần Thơ, Ninh Bình, Lâm Đồng, Bến Tre, Nghệ An, An Giang… Trong năm 2016, Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam đã trao cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn cả nước một lượng sữa trị giá 22,5 tỉ đồng tương đương 4 triệu ly sữa.

Phó chủ tịch nước Đặng Thị Ngọc Thịnh tận tay trao từng hộp sữa cho các em học sinh

Với 4 triệu ly sữa năm 2016 này, đến nay đã có hơn 373 ngàn trẻ em khó khăn tại Việt Nam đã được thụ hưởng 30 triệu ly sữa với tổng giá trị tương đương 120 tỷ đồng, thông qua Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam, được đồng hành bởi Vinamilk.

Đại diện Vinamilk, bà Bùi Thị Hương, Giám đốc điều hành công ty cho biết: “Thông qua Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam, với tinh thần trách nhiệm cao đối với cộng đồng, năm 2016, nhân kỉ niệm 40 thành lập Vinamilk tiếp tục dành 22,5 tỉ đồng cho 40.000 trẻ em nghèo ở 40 tỉnh thành tại Việt Nam được uống sữa miễn phí, với giá trị sữa tăng hơn 100% so với năm 2015. “Để mọi trẻ em được uống sữa mỗi ngày” là sứ mệnh mà Vinamilk hướng đến trong nhiều năm qua và trong thời gian tới, vì vậy chúng tôi sẽ tiếp tục cố gắng đẩy mạnh, mở rộng chương trình hơn nữa để thêm nhiều trẻ em khó khăn được hưởng lợi từ Quỹ sữa.”

Hai đại sứ của chương trình Nghệ sĩ hài Xuân Bắc và Hoa hậu Ngọc Hân trao sữa cho các em học sinh

Bên cạnh Quỹ sữa Vươn cao Việt Nam, năm 2016, Vinamilk cũng đang tích cực thực hiện chương trình Sữa học đường, với tổng số tiền đóng góp là 20 tỷ đồng cho chương trình Sữa học đường tại 20 tỉnh tương đương với khoảng gần 4 triệu hộp sữa cho các em học sinh mầm non, tiểu học nhằm hỗ trợ cho các em học sinh độ tuổi mầm non, tiểu học, hoàn cảnh gia đình kinh tế khó khăn, thiếu hụt dinh dưỡng để các em có điều kiện phát triển thể chất và trí tuệ.

Gần 1.420 em học sinh nghèo ở Vĩnh Long đã nhận được sữa từ chương trình

Và nếu tính từ năm học 2009-2010, sau gần 10 năm Vinamilk tiên phong bắt đầu phối hợp cùng các tỉnh thực hiện chương trình Sữa học đường Quốc gia thì tổng số lượng học sinh được thụ hưởng từ chương trình là 380 ngàn em học sinh và tổng ngân sách trợ giá từ Vinamilk là 92 tỷ đồng.

Hoài Thanh

Bên cạnh đó, du khách còn được trải nghiệm lễ hội trên cát. Đây là hoạt động mới lạ, lần đầu tiên được tổ chức...

Du khách cũng có thể theo dõi các trận bóng chuyền và bóng đá trên bãi biển; tham gia không gian check-in nghệ thuật với thúng, ván lướt được trang trí màu sắc sặc sỡ. Điểm nhấn của lễ hội là màn catwalk thời trang nhí trên cát. 

Đặc biệt, tại Lễ hội Tận hưởng Đà Nẵng 2024, du khách sẽ được hướng dẫn và tham gia tự làm các loại bánh đặc sản miền Trung như bánh ít trần, bánh xoài, lá mì hay bánh thuẫn... 

Lễ hội Tận Hưởng Đà Nẵng 2024 cũng mang đến cho du khách một loạt hoạt động thể thao như: Ngày hội SUP; Giải chạy chân trần trên biển; đồng diễn Zumba… Đặc biệt, phần trình diễn cano kéo dù kết hợp cùng jetski sẽ khiến khán giả mãn nhãn với những màn trình diễn đẹp mắt và đầy kịch tính.  

Sở Du lịch Đà Nẵng cho biết, lễ hội sẽ là một sản phẩm du lịch đặc sắc, xúc tiến quảng bá điểm đến Đà Nẵng để thu hút du khách trong nước và quốc tế, góp phần định vị Đà Nẵng là điểm đến lễ hội và sự kiện hàng đầu châu Á. 

Mới đây nhất, khi đến Hà Tĩnh, Lindo được Quang Linh và một vài người bạn Việt Nam đưa tới huyện Kỳ Anh để trải nghiệm món mực nhảy Vũng Áng. Dù trước đó từng nếm thử nhiều món Việt khiến khách Tây cũng cảm thấy “khó nhằn” như mắm tôm, trứng vịt lộn,… nhưng chàng trai châu Phi vẫn không giấu nổi sự hoang mang trước đặc sản nhảy tanh tách, “ăn tươi nuốt sống” tại đây.

Ở Hà Tĩnh, mực ở vùng biển Vũng Áng nổi tiếng với độ tươi ngon, vị ngọt thanh, khác hẳn mực ở những vùng khác bởi mực sống tự nhiên trong môi trường nước biển sâu và mặn.

Thời điểm mực ở đây ngon nhất là khoảng từ tháng 2 đến tháng 7 âm lịch hàng năm. Sau khi được đánh bắt từ biển, ngư dân đưa mực về nuôi dưới lồng bè trong môi trường nước biển sạch. Khi nào có khách, người ta mới dùng vợt để bắt mực lên.

Khi vớt lên, mực vẫn bật tanh tách, mắt và thân mực nhấp nháy liên tục nên người dân thường gọi là “mực nhảy” hay “mực nháy”. Cũng bởi vậy mà mực ở đây luôn tươi ngon và ngọt.

Mực nhảy Vũng Áng là đặc sản nổi tiếng ở Hà Tĩnh, thường được chế biến thành hai món ngon phổ biến nhất là gỏi mực và mực hấp (Ảnh: Đặng Đức Thắng)

Vì là đặc sản có tiếng nên mực nhảy được bán với giá thành khá cao, dao động từ 500.000 - 600.000 đồng/kg. Có thời điểm, mực nhảy tăng giá lên tới 800.000 – 900.000 đồng/kg song vẫn được nhiều thực khách biết đến và tìm mua thưởng thức.

Mực nhảy được chế biến thành nhiều món, phổ biến nhất là gỏi và hấp, ăn kèm mù tạt hoặc nước mắm gừng, kẹp lá lốt. Hai món này được nấu nướng đơn giản nhưng đảm bảo giữ nguyên vị ngon, ngọt thanh của mực tươi.

Đặc biệt, có một cách thưởng thức khác được người địa phương ưa chuộng khi nếm thử đặc sản mực nhảy Hà Tĩnh. Đó là vớt mực từ lồng nuôi, rửa qua nước lọc rồi chấm trực tiếp vào nước chấm ăn kèm từ xì dầu, mù tạt và các gia vị khác.

Tới một nhà bè nuôi mực nhảy, Quang Linh không ngần ngại thử ngay món đặc sản “ăn tươi nuốt sống” nổi tiếng này. Anh còn cẩn thận, tỉ mỉ hướng dẫn Lindo cách ăn sao cho ngon, đúng chuẩn người bản địa.

Chàng trai châu Phi tỏ ra hoang mang, nhăn nhó khi thấy Quang Linh thưởng thức món đặc sản "ăn tươi nuốt sống" (Ảnh chụp màn hình)

Tuy nhiên, khác với tưởng tượng và mong đợi, chàng trai châu Phi tỏ ra rất dè chừng và có phần lo lắng trước món ăn này. Vốn là người yêu thích và am hiểu ẩm thực Việt, từng thưởng thức nhiều món Việt mà khách Tây cũng “toát mồ hôi” như trứng vịt lộn, mắm tôm,… nhưng Lindo không giấu nổi biểu cảm hoang mang, e sợ.

Anh liên tục lắc đầu, né tránh và nhăn mặt khi được người bạn thân gợi ý thưởng thức món mực nhảy. Tuy nhiên, giữa những sự cổ vũ, khích lệ từ mọi người xung quanh khích lệ, vị khách người Angola cũng “nhắm mắt nhắm mũi” nếm thử miếng đầu tiên.  

Lindo thừa nhận không thể ăn món mực sống trứ danh nơi đây dù đã rất cố gắng nếm thử hai lần (Ảnh cắt từ clip)

Dù cố gắng nhưng Lindo thừa nhận thực sự không thể ăn món mực sống của người Hà Tĩnh. Sau khi từ bỏ tại lần thử đầu tiên, chàng trai 26 tuổi tiếp tục nếm lại vị của món ăn này tại lần thứ hai. Nhưng vì khẩu vị không phù hợp nên anh đành “buông xuôi” trước thứ đặc sản trứ danh của vùng đất nơi đây.

Tuy không thể ăn được món mực nhảy Hà Tĩnh nhưng Lindo nhận xét, ẩm thực Việt Nam có nhiều món ngon, anh có thể thưởng thức nhiều lần không chán. Trước đó, với lịch trình khám phá và trải nghiệm ở Hà Nội, vị khách châu Phi này cũng có cơ hội nếm thử loạt đặc sản trứ danh như phở gà, trứng vịt lộn, bún đậu mắm tôm, nem rán, bánh mì thịt nướng,… Anh thậm chí ăn hết hai bát phở gà cùng lúc và “chén sạch” 4 quả trứng vịt lộn, liên tục xuýt xoa khen ngon.

Phan Đậu

Tuy vậy, rất nhiều biển số dù được đánh giá là tương đối đẹp nhưng cũng chỉ được trúng với giá sàn là 40 triệu. Ví dụ như các biển 30K-846.66, 30K-848.48, 30K-849.99, 30L-133.38 (Hà Nội), 79A-525.55 (Khánh Hoà); 17A-418.88 (Thái Bình); 51L-136.66 (TP.HCM); 89A-449.99 (Hưng Yên);... 

Thậm chí, biển số tứ quý 1 khá đẹp của Nam Định là 18A-411.11 đã không có ai tham gia trả giá trong chiều nay. 

Kết thúc cả 2 ca đấu giá trong ngày 9/1, có tổng cộng 223/7.000 biển số được đấu giá thành công, chỉ chiếm tỷ lệ 3,2%. Đây là tỷ lệ đấu giá thành công được cho là khá thấp so với các ngày trước đó.

Ngày mai (10/1), VPA sẽ tiếp tục đưa lên sàn đấu giá trực tuyến 7.000 biển số, chia đều cho 2 ca sáng và chiều. Trong đó, đáng chú ý nhất là biển số ngũ quý 7 của Hà Nội 30K-777.77 được đưa lên đấu giá trực tuyến trong khung giờ 10h15-10h45.

Hãy để lại ý kiến dưới phần bình luận bên dưới hoặc chia sẻ bài viết về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!

Axit béo omega-3 và omega-6 là chất béo lành mạnh cần thiết cho sức khỏe con người. Cơ thể không thể tự tạo ra chúng nên bạn phải bổ sung thông qua các loại thực phẩm như: 

1. Cá béo gồm cá hồi, cá thu và cá mòi

2. Các loại quả cứng như quả óc chó

3. Các loại hạt hướng dương, hạt lanh và hạt chia

4. Dầu thực vật như dầu hướng dương, cải, hạt lanh và đậu nành. 

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Ung thư Quốc tếsử dụng dữ liệu của hơn 250.000 người. Trong đó, gần 30.000 người được chẩn đoán mắc ung thư trong thời gian theo dõi 10 năm. 

Nhóm chuyên gia đã nghiên cứu tác động của một số chất dinh dưỡng lên nguy cơ mắc các loại ung thư khác nhau. Những người có mức omega-3 cao hơn trong máu có tỷ lệ mắc ung thư ruột, dạ dày và phổi thấp hơn. 

Trong khi đó, mức omega-6 cao dường như dẫn đến nguy cơ mắc thấp hơn của 14 loại ung thư khác nhau - đầu và cổ, thực quản, dạ dày, ruột, trực tràng, đường mật, tuyến tụy, phổi, thế bào hắc tố, u phần mềm, thận, bàng quang, não và tuyến giáp.

Tác dụng ngăn ngừa ung thư của chất béo lành mạnh cũng rõ ràng hơn ở nữ giới trẻ tuổi. Theo các nhà nghiên cứu, những phát hiện này cho thấy lợi ích của axit béo omega-3 và omega-6 ở mọi người không giống nhau. 

Phó giáo sư Kaixiong Ye (Đại học Georgia) cho biết: “Đối với phụ nữ, đây là một quyết định dễ dàng: Ăn nhiều omega-3 hơn. Nhưng đối với nam giới, việc tăng lượng axit béo omega-3 nên được cân nhắc kỹ lưỡng hơn”.

Nhóm tác giả cho biết cần có nhiều nghiên cứu hơn để hiểu đầy đủ về mối quan hệ giữa axit béo và nguy cơ ung thư. “Phân tích của chúng tôi đã đặt nền tảng vững chắc cho các nghiên cứu trong tương lai về vai trò của axit béo không bão hòa đa với nhiều loại ung thư khác nhau”, họ kết luận.

Nhiều người dùng viên dầu cá để tăng lượng chất béo lành mạnh, các nghiên cứu trước đây cho thấy viên thuốc đó có thể hạ cholesterol và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Thời điểm đó, vàng vừa trải qua một đợt tăng giá và chững lại ở mức 67 triệu đồng/lượng.

Thị trường bất động sản thì đang trong giai đoạn ảm đạm sau cơn “sốt đất”. Nhiều người dè dặt đầu tư vào đất nền, đặc biệt là tại các vùng ven Hà Nội như Hoài Đức, dù giá khi đó đã giảm khá sâu so với năm 2022, có những mảnh rao cắt lỗ tới 20-30%. 

Sau khi tính toán, bàn bạc, cuối cùng chúng tôi quyết định mạo hiểm mua một mảnh đất rộng 50m2 trong ngõ ở Hoài Đức, với mức giá nhỉnh hơn 1,5 tỷ đồng. 

Một số người quen khi ấy bảo vợ chồng tôi liều vì giá đất nền vẫn đang đà giảm, thanh khoản kém, chưa biết khi nào là đáy. Kinh tế thì vẫn khó khăn, mua vàng sẽ an toàn hơn đối với những người lần đầu đầu tư như vợ chồng tôi.

Thế nhưng chúng tôi thấy, Hoài Đức nằm trong quy hoạch phát triển thành quận của Hà Nội, các dự án hạ tầng lớn như đường vành đai 4 đang được triển khai. Điều này sẽ thúc đẩy giá đất nơi đây và tiềm năng trong tương lai còn rất lớn.

Lúc quyết định mua đất, chúng tôi nghĩ chắc phải chờ khoảng vài năm đất mới tăng giá. Thế nhưng, bất ngờ chỉ sau một năm, Hoài Đức đã trở thành “điểm nóng” của cơn sốt đất vùng ven, giá tăng chóng mặt.

Không chỉ ở xã chỗ tôi mua đất, mà giá đất tại nhiều khu vực khác ở Hoài Đức cũng tăng mạnh. Tại các phiên đấu giá đất gần đây, có những lô đất thậm chí được trả tới hơn 130 triệu đồng/m2, cao hơn rất nhiều so với mức giá trung bình của năm ngoái.

Từ sau cuộc đấu giá, tôi liên tục nhận được các cuộc gọi từ “cò” đất. Mỗi lần hỏi mua họ lại đưa ra mức giá cao hơn lần trước, dao động từ 60-70 triệu đồng/m2. Nếu tính theo giá đó, mảnh đất của tôi đã tăng giá gấp hơn 2 lần, giờ có giá trị khoảng 3-3,5 tỷ đồng. 

Giá vàng trong năm qua cũng liên tục thiết lập mức đỉnh. Tính đến nay, giá vàng đang ở vào khoảng 88-89 triệu đồng/lượng. So với thời điểm tôi cân nhắc mua là 67 triệu đồng/lượng, giá vàng đã tăng tới 31%.

Tuy nhiên, nếu so sánh với mức tăng giá đất tại Hoài Đức là hơn 50% trong vòng một năm qua, thì đất vẫn mang lại hiệu quả đầu tư vượt trội hơn vàng.

Giá đất Hoài Đức tăng nhanh thực sự ngoài dự đoán và mong đợi của chúng tôi. Đọc các thông tin trên mạng về việc “thổi giá”, đôi khi tôi cũng đặt ra những câu hỏi về tính bền vững của cơn sốt này. Liệu đây là đỉnh sóng hay chỉ là bước khởi đầu của một chu kỳ tăng giá mới? 

Lần đầu mua đất đã lãi đậm tiền tỷ chỉ sau hơn 1 năm ngắn ngủi, vợ chồng tôi rất mừng. Sự liều lĩnh xuống tiền khi giá đất giảm sâu, nhiều người còn đang nghe ngóng chưa dám đầu tư đã cho chúng tôi “trái ngọt”. 

Chúng tôi từng băn khoăn chuyện có nên bán ngay để chốt lời hay tiếp tục chờ đợi giá lên cao hơn. Cuối cùng, vợ chồng tôi chốt không bán mà tiếp tục theo dõi tình hình thị trường, đặc biệt là giá cả tại những phiên đấu giá đất tại Hoài Đức, rồi mới đưa ra quyết định.

Duy Minh(Hà Nội)

Độc giả chia sẻ ý kiến, thắc mắc, kinh nghiệm trong việc mua bán nhà đất xin gửi về địa chỉ email: [email protected] hoặc gửi ý kiến TẠI ĐÂY